Mikä

Teoria aikaansaamisesta pohtii tekemista, aikaa, laiskuutta, tehtäviä, jaksamista, työtä, vapaa-aikaa ja ennen kaikkaea sitä, miten jotain saisi aikaan.

Kuka

Venla on liikuntavammainen ADHD-tyyppinen, jota ei huvita tehdä mitään turhaa. Sen seurauksena hän pyörittää omaa yritystä, tekee päivätöitä, opiskelee on monessa järjestössä aktiivi, viettää aikaa puolison kanssa ja katselee liikaa televisiota.

wepsi.com

Teoria aikaansaamisesta

Vääriä asioita, vol 2 (eli tee edes jotain)
0
Monen asian yhteensattumana viime aikoina on ollut kalenteri aika vapaa aikatauluista. Tehtävää toki riittää, mutta ne saa tehdä omaan tahtiin. Päätin, että en ota stressiä töiden edistämisestä pävittäin. Pääasia, että ne tulevat tehdyksi, on se sitten 5 minuuttia tai 5 tuntia kerrallaan. Muutama iso projekti vaatii ajatustyötä ja ne muhivat taustalla. Päädyn usein tekemään jotain hyödyllistä, muttan en ehkä sitä tärkeintä. Kunhan joku asia etenee, se on hyvä, eikö? Jos ei edes ajattelisi tekevänsä jotain, se menisi laiskottleun puolelle.
Jatka lukemista
on/off
0
Tällä viikolla on tullut pohdittua ADHD-oireilua ihan käytännön kautta. Joku päivä meni, että mikään hyödyllinen ei kiinnostanut. Hyödytönkään ei edistynyt, kun pelaamisesta tai videoide katselusta ei tullut mitään. Toisena päivänä taas oli koko ajan häiriöitä. Milloin toisen videot olivat liian lujalla, mikro piippasi, kännykkä soi ja WhatsApp piippasi, tai oli muuta mukamas häiritsevää. Kaikkihan olisi...
Jatka lukemista
Tärkeysjärjestys
0
Mitä jos tehtäviä ei suoritettaisi deadlinen mukaan vaan niiden hyödyllisyyden? McClatchy ehdottaa luokittelua, jossa tärkeimpänä ovat eteenpäin vievät tehtävät (gain), niiden jälkeen mitattu haittojen hallinta (recorded prevent pain) ja viimeisenä haittojen hallinta sellaisenaan (prevent pain). Eteenpäin vievät tehtävät ovat nimensä mukaisesti elämää jollain tavoin parantavia tehtäviä. Niitä ei ole pakko tehdä eikä kukaan valvo niiden...
Jatka lukemista
Suunnitelmat uusiksi?
0
Suunnitelmat muuttuvat aina. Mikään suunnitelma ei voi kattaa kaikkia vaihtoehtoja toteutumiselle. Projektisuuunnitelmissa on oma osionsa riskeille. Pitää varautua siihen, että jokin menee pieleen. Pidänkin enemmän tavoitteiden määrittämisestä kuin tarkasta suunnittelusta. Enemmän siis sitä, mihin ollaan pyrkimässä kuin miten sinne päästään. Ainakaan itselläni tarkat toimintaohjeet ja minuuttiaikataulut eivät toimi. Harvoin niitä pystyy noudattamaan pilkulleen. Bishop puhuu...
Jatka lukemista
Kokeile uutta
0
Aikaansaamattomuus on usein sitä, että sillä hetkellä on helpompi olla tekemättä mitään. Jossain vaiheessa tästä tulee tapa, ja on aina vain helpompi tehdä asioita tutulla tavalla eli jättää ne tekemättä. Muutosvastarinnasta on kirjoitettu ties kuinka paljon. Harva meistä haluaa täysin uusia kokemuksia joka päivä koko päivän. Vastakohta eli pelkkiin rutiineihin ja tuttuun turvautuminen ei kuitenkaan...
Jatka lukemista
Aloita pienestä
0
Ensimmäisen tehtävälistan ei tarvitse olla pitkä tai pitää sisällään suuria asioita. Kliseisesti elämänmuutos alkaa pienistä asioista, vaikka et olisikaan suurta muutosta tekemässä. Hargraven ensimmäinen harjoitus on päättää missä ja koska päivän harjoitus yleensä tehdään. Ensimmäinen tehtävä listallasi voisi siis olla, että varaat pienen hetken ajatuksistasi tehtävälistan suunnitteluun. Franzen puhuu, miten pelkkä valmiiksi merkitty tehtävä tuo...
Jatka lukemista
Onko se halusta kiinni?
0
Monen innostavan puhujan ja tehokkuusasiantuntijan mielestä se on ihmisen korvien välistä kiinni, menestyykö hän. Esimerkiksi Gary John Bishop kirjoittaa, että jokainen pystyy mihin vain jos oikeasti haluaa. Sen eteen pitää vain tehdä työtä. Jos ei halua tehdä tarpeeksi työtä suuren tavoitteen eteen, pitää vaihtaa tavoitetta. Bishop kyllä myöntää, että tavoitteet voivat olla pieniä ja jokapäiväisiä....
Jatka lukemista